ಸಮೂಹಗಳು ಸದಾ ಮಾನಸಿಕ ಮಹಾಮಾರಿಗಳ ಪೋಷಣಾ ನೆಲಗಳಾಗಿವೆ: ಸಮೂಹ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಳವಾದ ನೋಟ

ಮಾಹಿತಿ ಬೆಳಕಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಈ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ,

“ಸಮೂಹಗಳು ಸದಾ ಮಾನಸಿಕ ಮಹಾಮಾರಿಗಳ ಪೋಷಣಾ ನೆಲಗಳಾಗಿವೆ” ಎಂಬ ಮಾತು ಇಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾತನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯ ಕಾರ್ಲ್ ಯೂಂಗ್ (Carl Jung) ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಮಾನವ ಸಮೂಹ ವರ್ತನೆಯ ಕತ್ತಲೆಯ ಅಡಚುಗಳನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ —

ಗುಂಪಿನ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ವಿವೇಕಶೀಲ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದರ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮತ್ತು ನಾವು ಇದರಿಂದ ಏಕೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು?

ಸಮೂಹ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ (ಮತ್ತು ಅಪಾಯ)

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಾಗಿ ಸೇರಿದಾಗ —

ಅದು ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಆಗಿರಲಿ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಆಗಿರಲಿ, ರಾಜಕೀಯ ಸಭೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವಾಗಿರಲಿ —

ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬದಲಿಗೆ, ಗುಂಪಿನ ಸಾಮೂಹಿಕ ಭಾವನೆ, ಭಯ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಂತನೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
• ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತದೆ
• ಗುಂಪಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಧವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ

👉 ಯೂಂಗ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ ಅಪಾಯ ಇದೇ.

ಮಾನಸಿಕ ಮಹಾಮಾರಿ ಎಂದರೇನು?

ರೋಗಾಣುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕು ಮಾಡುವಂತೆ,

ಆಲೋಚನೆಗಳು — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಯುಕ್ತಿಯುತ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು — ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸೋಂಕು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ದೇಹದ ವೈರಸ್ ಅಲ್ಲ.

👉 ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ವೈರಸ್.

ಭಯ, ವಾದಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ತಪ್ಪುಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸವೇ ಸಾಕ್ಷಿ

ಇತಿಹಾಸವು ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಒಂದು ಸಮಾಜ:

• ಯುದ್ಧದಿಂದ ಬಳಲಿದಾಗ
• ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕುಸಿದಾಗ
• ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ

ಒಂದು ಸಾಮೂಹಿಕ ಭ್ರಮೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ —

ಅದು ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದ ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರ ಸಂಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

👉 ಇವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲ.

👉 ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಮಾನಸಿಕ ತತ್ವದ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು.

ವಿವೇಕವನ್ನು ಭಾವನೆ ಮೀರಿಸಿದಾಗ, ಸಮೂಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ: ಹೊಸ ಪೆಟ್ರಿ ಡಿಶ್

ಭೌತಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ಅಪಾಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ,

ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗವು ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಮಹಾಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವಾಗಿವೆ:

• ವಿವೇಕಕ್ಕಿಂತ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಬಹುಮಾನ
• ತಪ್ಪುಮಾಹಿತಿಗೆ ವೇಗದ ಪ್ರಸಾರ
• ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಆಧಾರಿತ ಎಕೊ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳು
• ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸರಳ ಕಥೆಗಳಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು

👉 ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು

ಭಯ, ಕ್ರೋಧ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಆಕ್ರೋಶದ ವಶವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಮಾನಸಿಕ ಮಹಾಮಾರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಲಸಿಕೆ ತಯಾರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:

• ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆ
• ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ
• ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ — ಸ್ವ-ಜಾಗೃತಿ

1. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಂತನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿ:

👉 ಇದು ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಯೇ?

ಅಥವಾ ನಾನು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡದ್ದೇ?

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಬೆಳೆಸಿದರೆ,

ಸಾಮೂಹಿಕ ಭ್ರಮೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಯಾಗಿರಿ

• ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಗುಂಪಿನಿಂದ:

• ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ
• ಭಯ
• ಅಥವಾ ಅತಿರೇಕದ ಉಲ್ಲಾಸ

ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿರಿ.

👉 ಇದು ಯುಕ್ತಿಯುತವೇ?

ಅಥವಾ ನಾನು ಹರಿವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನಾ?

ಉಪಸಂಹಾರ: ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಲೆ

ಯೂಂಗ್ ಗುಂಪನ್ನು ಭಯಪಟ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಸಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ:

• ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಉಪಕರಣಗಳಾಗುವ ಅಪಾಯ ಇದೆ
• ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮರುಮರು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ

ಆದುದರಿಂದ:

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಗುಂಪಿನ ಆಕರ್ಷಣೆ,

ಅನುಸರಿಸುವ ಒತ್ತಡ,

ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಉರಿಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ,

ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿ:

👉 “ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆನಾ?

ಅಥವಾ ನನ್ನಿಂದ ಯೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?”

ಏಕೆಂದರೆ ಸಮೂಹ ಚೇತನೆಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ,

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೇ

ಇನ್ನೂ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಬಂಡಾಯ.